2019-2020 PSİKODRAMA YAŞANTI GRUPLARI BAŞLIYOR
Kayıt ve Bilgi İçin İrtibat 0533 508 11 91
ANI YAŞA, ANDA KAL
“Hayatta en büyük engel beklemektir. Daha sonra gelecek olan her şey belirsizliğin alanına girer. Şu andan itibaren yaşa” Seneca Zamanı değerini bilerek, yaşanılan anın farkında kalarak anı yaşamak olarak tanımlanabilir. Bazıları bunu ölüm gerçeğini bilerek, her anı ölüm gerçeğinin farkında olarak yaşamak diye adlandırır. Bazıları için de gerçekçi olmayan bu söylem aslında yaşama bakış…
Details
POSTPARTUM
Doğumdan sonraki yaklaşık iki aylık sürece verilen addır. Bazı kaynaklarda bu sürecin iki yıla kadar sürdüğü de belirtilmektedir. Doğumdan hemen sonra hormonlarında etkisi ile annenin duygusal durumundaki değişimleri de kapsayan, halk arasında “lohusa psikolojisi”, kırkının çıkması olarak adlandırılan döneme verilen addır. Doğum sonrası ailede yaşanan gerginliklerin çiftlerin hayatlarında bazen bir eşik olduğunu, bazen de yıllar…
DetailsÇOCUKLUK ÇAĞINDA CİNSEL DAVRANIŞLAR VE CİNSEL OYUNLAR
Çocukluk dönemi ebeveynler tarafından pek çok şeyin dikkate alınmadığı ve ihtimal verilmediği bir dönemdir. Çevremizde gezen küçük insanın hiçbir şey duymadığı, duysa da anlamadığı, basit isteklerden ibaret olduğu yanılgısına düşeriz. Aslında çocukluk dönemi her şeyin daha net duyulduğu ve merak duygusunun en yoğun olduğu dönemdir. Çocukluk döneminde cinsel davranışlar bebeklik döneminde kendini gösterir. En sık…
DetailsKİŞİSEL GELİŞİM YOLCULUĞUNUN YOL HARİTASI
Geçmişten özgürleşmek ve gelecekle ilgili kaygılarımızı bırakmak, anda kalmak kişisel gelişimde iyi bir noktaya ulaşmak anlamına gelebilir. Ancak kişisel gelişim yolculuğu hayat boyu devam eden bir süreçtir. Farkında olmakla başlayan ilk adımlar, başta dirençle yerinde saymak gibi hissettirse de gelişim ve değişim hayat boyu devam eder. Yani var olan her canlı değişir ve gelişir. İnsanı…
DetailsHİSSETTİĞİMİZ NE? KAYGI MI? KORKU MU?
Kaygı nedir sorusuna cevap ararken ilk olarak kaygı olmayanı ortaya koymakta fayda vardır. Yani kaygı ve korku arasındaki ayrımı açıklığa kavuşturmak gerekir. Her ikisi de temelde tehlikeye karşı gösterilen duygusal tepkilerdir. Aynı zamanda titreme, kalp çarpıntısı, terleme gibi fiziksel duyumlar da eşlik edebilir. Fakat ikisi arasındaki ayrım verilen tepkinin orantısında gözlemlenir. Korku; kişinin karşı…
DetailsGENÇLERİN GÜVENLİ İLİŞKİLER KURMASI NASIL MÜMKÜN OLUR ?
İlişkiler partnerlerin birbirlerine nasıl davrandıklarına bağlı olarak güvenli- şiddet içeren arası bir ölçekte değişkenlik gösterir. İlişki içerisinde karşılaşılan şiddet fiziksel ise bunu kavramak kolay olur. Fakat psikolojik, duygusal, cinsel şiddet davranışlarının anlamlandırılması her zaman kolay olmuyor. Aşağılama, suçlu hissettirme, yalnızlaştırma, mahrum bırakma, tehdit, korkutma, ısrarlı takip vb. gibi davranışlar, özellikle 16- 24 yaş arası gençlerin…
DetailsOLUMLAMALARLA İLGİLİ GELEN SORULAR
GÜNLÜK OLUMLAMALAR NE ZAMAN İŞE YARAR! Danışanlardan gelen sorular ve cevapları: YILLARDIR OLUMLAMA YAPIYORUM AMA NEDEN DEĞİŞTİREMİYORUM? Değişmez çünkü; yaptığınız şeye inanmıyorsanız istediğiniz kadar tekrar yapın işe yaramayacaktır. İnancınız ve nereden geldiğini bilerek farkında olmanız ve daha sonra olumlama yapmanız daha çok işe yarayacaktır. OLUMLAMA YAPIYORUM, KENDİMLE ÇALIŞIYORUM AMA EYLEME GEÇEMİYORUM NE YAPMALIYIM?…
Details