İlişkiler: Eşim Beni Duymuyor

“Hayata bakış açımız ilişkiye bakış açımızı da belirler”  Ziyaretçiler ile Fil Gösterideki en çekici şeyin fil olduğu düşünülüyordu; halk onu görmek için toplanmıştı. Sonra karanlık çöktü, fil karanlık bir odaya alındı, ziyaretçiler artık onu göremez oldular. Herkes büyük hayvanın bir yerine dokunarak onu tanımlamaya çalıştı. Filin bacağına dokunan bir ziyaretçi onu büyük bir sütuna; dişlerine…

KAÇ KURAL SİZİ YÖNETİYOR?

Evrensel hiçbir kural, kanun ya da gelenek yoktur…bu dahil. Wayne W.Dyer Hayatınızda kaç doğrunuz var? Peki ya kaç yanlış? Peki size göre ne normal? Normal olmayan için kural ne? İyiyi, güzeli, normali, doğruyu siz mi belirlediniz yoksa çevreniz mi? Kurallar ve gelenekler toplumsal düzeni sağlamak adına kişisel alanlarımızı sınırlar ve bazen yapabileceğimiz ve hatta yapmak…

Boşanma Arifesinde Çocuklara Neler Söylemeliyiz?

Son günlerde nereye gitsem karşıma çıkan sorulara bu yazı ile cevap verirsem daha fazla anne-baba ve çocuğa yararlı olabileceğimi düşündüm.. Öncelikle boşanma arifesinde bulunan anne-babalar çocukları için en çok hangi konularda danışıyorlar, hangi soruları en çok soruyorlar onları sizinle paylaşmak isterim. -Boşanmayı çocuğuma nasıl anlatayım? -Boşanmayı anlatmak için zamanlama nasıl olmalı? -Nerede anlatmalıyım? -Okullar başlamadan…

İnaçlarımız İlişkilerimiz Sivilcelerimiz!

“Bu önerme belki de hayatın en büyük sırlarından birisidir. Zihnimizdeki bir inanç, yüzümüzdeki sivilcenin, yolunda gitmeyen özel ilişkilerimizin ya da kısıtlı maddi kazanımlarımızın birebir sebebidir.” R.Şanal ( Kuantum Sıçrama) Hayatınıza hangi inançla bakıyorsunuz?Felsefi, dini ya da günlük hayattaki ilişkilerinizle ilgili herhangi bir konudaki inancınızı kastediyorum. Düşünün ve lütfen bulmaya çalışın! Birkaç örnek  yazarak sizin de…

SINAV KAYGISINI OLUMLU DÜŞÜNCE İLE YENİN! (I)

Sınav tek başına bir kaygı kaynağı mıdır? Soru kitapçığı tek başına kaygı artırır mı? Soru çözmek kaygı yaratır mı? Normal şartlar altında hayır! Yani geçen yıl çıkan SBS ya da ÖSS sorularını çözmek üzere evinizde masanın başına oturduğunuzda bir heyecanınız yoktur. Ancak o soru kitapçığı ile ilgili bir düşünceniz varsa bir duygunuz ve yorumunuz vardır.…

Farklı Olanı Anlamıyoruz, Kabul Etmiyoruz

En çok kimden bir şeyler öğreniriz hiç düşündünüz mü? Çoğu zaman farklı olandan, bizden farklı olanları anlayıp, kabul ettikçe gelişiriz. Yazarak anlatmamın nedeni daha çok kişiye bilgi ulaştırmak, paylaşmak, belki de gördüğüm çarpıklıkları bir şekilde ifade etme platformu bulma isteğidir. Geçen gün, bir sohbet anında okula yeni başlayan çocuğunun engelli bir çocukla aynı okulda okumasına…

KARNEMİ GÖRDÜNÜZ MÜ?

Sevgili anne babalar, sevgili öğretmenler ve bir şekilde karneye bakarak yorum ve yargıda bulunması gerekenler, yorum yapmadan önce karnenin sizin için ve çocuk için anlamının ne olduğunu bir kez daha düşününüz. Canınızdan çok sevdiğiniz, bugünlere gelmesi için çok emek verdiğiniz çocuğunuz için karnenin anlamı ve karne için yapılan yorumların değeri önemlidir. Bu nedenle karne ile…

Narsisizmi Olmayan Var Mı?

“Narkisos, kusursuz bir güzelliğe sahip bir genç. Bu nedenle su perileri ona büyük ilgi duyar, ama hiçbiri karşılık alamaz. Narlisos’ a tutkun olan Eko adlı bir su perisi bir gün ona yaklaşmayı dener ve sert biçimde reddedilir. Eko, kederinden ve utancından eriyip yok olur, ama giderken geride Narkisos’ un sözlerini yankılayan kendi sesini bırakır. Bunun…

ÖFKE ÖLDÜRÜR! KENDİNİZ İÇİN AFFETMEYİ SEÇİN!

“Affetmek bencil bir eylem olarak düşünülebilir çünkü tüm faydası affeden kişiyedir.” Anonim Affetmekle ilgili yazı yazmaya karar verdiğimde AFFETMEKLE ilgili değişik tanımlara ulaştım. Tanımların hemen hemen tümünde ortak bir nokta olduğunu fark ettim. Affetmenin temel kazancı affeden kişiyedir.             Belki bu yazıyı okuyan herkesin hayatında, geçmişe baktığında hala affedemediği birileri olabilir. Hala düşündüğünde öfkesini canlı…

PSİKODRAMA İLE YOLUNUZU AÇIN!

“Hayallerin gerçekleşmeyeceğine duyulan inanç, hayallerin gerçekleşmesi için atılacak adımı bir şekilde engeller, psikodrama hayallerimizle aramızdaki engelleri görmemizi sağlar.” Terapi herkesin işine yarar ama niye? Hayatta yaşadığımız güçlüklerin çoğu yaşadıklarımızdan çok o yaşadıklarımıza verdiğimiz anlamla ilgilidir. Hayata olumlu bakmakta zorlanan biri için olumlu ya da gerçekçi bakış açısını kazanmak çok hızla kazanılacak bir yöntem değildir. Kişilerin…