STRES YÖNETİMİ SAĞLIK İLİŞKİSİ
Stresle ilgili yapılan araştırmaları tekrar gözden geçirdim. Stresle ilgili daha önce de yazılar yazdım, ancak stresi ayrıca önemsiyorum. Önemsiyorum çünkü başa çıkılmazsa önemli sorunlara yol açtığını gözlemliyorum. Nedir bu önemli sonuçlar? Vücudun daha fazla yıpranması ve hasarla sonuçlanan fiziksel sorunların ortaya çıkması gibi sonuçlar. Araştırma sonuçları da bunu destekler yönde. Son yıllarda yapılan araştırmalar, başından…